生活中你有見過這樣的頸椎嗎？你的親人？朋友？或者是……陌生人？這叫富貴包！這是咱老百姓起的一個吉利的名字。但是，這哪是富貴包？背后潛藏的是性命攸關(guān)的健康危機(jī)！

大椎凸起，意味著：

青島奇力康提醒你心腦血管壽命開始倒計時！

大椎穴，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞七條經(jīng)絡(luò)，可導(dǎo)致虧氣、虧血的狀態(tài)。氣血不能上于頭部，會引起頭暈，頭疼，失眠，健忘。

大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損等，會導(dǎo)致腦淤血和腦梗塞，您重視了嗎？

富貴包是怎么形成的？

“富貴包”的形成，一般來說大約與三個方面有關(guān)。

一、人到中年

大椎，是氣血向上通行的一個關(guān)隘，氣血會在此有個相對的回旋后再向上通行。若是中年后人體的氣血運行減慢，那它們在大椎處的回旋時間就會適當(dāng)增加。

這樣就很容易出現(xiàn)氣血中的一些物質(zhì)沉積下來的現(xiàn)象，尤其是血液粘稠度本已相對高一點的中年人就更常見了。這些一日日堆積下來的物質(zhì)就慢慢在這里形成了‘富貴包’。

其核心因素呢，還是在于陽氣漸弱，氣血運行減慢所致。

二、情緒容易過激人群

人若長期處于一種情緒相對過激的狀態(tài)時，氣的運行就會相對郁阻，久而久之，這些郁阻的地方就可能因為運行不暢而出現(xiàn)淤積現(xiàn)象，漸而形成包塊等外在改變。

人到中年后，常會因為各種壓力等，令人體的情緒發(fā)生一些相對過激的變化，長此以往，就可能在脖子下形成‘富貴包’了。

三、頸椎的細(xì)微改變

還有的人，就是因為晚上睡覺的姿勢習(xí)慣等因素，可能導(dǎo)致頸部的椎體發(fā)生一些小的改變，如椎體的輕微側(cè)移等，進(jìn)而導(dǎo)致局部氣血運行不暢，日久形成包塊。

從這些“富貴包”的成因來看，其實主要還是氣血運行不暢所致，應(yīng)該也都是在陽氣漸弱的基礎(chǔ)上才更容易發(fā)生的。

如何解決富貴包呢？

消除“富貴包”，記住這些方法

糾正動作

1、日常生活中，你需要強(qiáng)化下斜方肌來抵消上斜方肌的肌肉張力，同時提高能夠讓胸挺起的能力。如下圖：

起始姿勢：選擇一個俯臥姿勢，雙手打開上抬至45度；

動作的開始：呼氣的時候?qū)⑸习肷砝吖且陨衔恢蒙咸В劬聪路健?

進(jìn)行12-15次  3-5組

2、靠墻，用食指輕輕推下巴使頭部后移并且保持目視前方。進(jìn)行8-12次，3-4組。

（注意，手指推下巴使頭部后移的時候，不要太用力。推的程度無需太大，自我感覺耳朵能與肩關(guān)節(jié)垂直便可）

3、最后選擇一個靠墻姿勢，保持下圖姿勢1-3分鐘。注意看圖片中的要領(lǐng)，保持 耳肩髖在同一條直線上，同時肩胛骨收攏，胸挺起。

生活習(xí)慣的改變

1、走路挺胸目視前方

日常的含胸駝背姿勢會加重這種情況的產(chǎn)生，所以日常生活中盡量保持良好的姿勢。

減少低頭看手機(jī)的頻率或是看手機(jī)屏幕時候，能夠把手稍微舉高讓頭不至于太低，走路挺胸目視前方。

2、頸部放一個小墊子

選擇合適有支持的枕頭不能過高，或是可以在在頸部放一個小墊子，以支持正常頸椎曲度。頸椎病富貴包如何治療

目前多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，服用止痛藥物只能治標(biāo)，暫時緩解癥狀，停藥后多數(shù)會復(fù)發(fā)。而運用手術(shù)方法治療，術(shù)后容易引起粘連。所以采用中醫(yī)的手法治療被認(rèn)為是較佳方案，同時若患者能堅持功能鍛煉，頸椎病 恢復(fù)效果比較理想。

中醫(yī)膏藥貼療法：中藥膏藥治療頸椎病的方式。是將多種中草藥材通過熬制呈粘稠狀，將各種中藥材的有效成分聚合在一起，可以長時間作用于病灶，其有效成分可以滲透皮膚，產(chǎn)生活血、直通、化瘀，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等功效。

膏藥貼療法簡便有效，受到廣大患者的信賴。治療肩椎病富貴包等病癥時，全方位的針對頸椎的病機(jī)特點發(fā)揮功效，從而達(dá)到徹底治愈的目的。

太可怕了！原來“富貴包”也是“奪命包”，如果發(fā)現(xiàn)自己或家人、朋友有腦后堆肉，脖子變短了，一定要引起重視，盡早化解掉！